Kochen mit dem E-Doc Team
Lernen Sie gemeinsam mit unserer zertifizierter Ernährungsfachkraft gesund und lecker zu kochen. Nach dem Motto „Iss dich gesund“ werden Sie nicht nur beim Kochen von gesunden Rezepten begleitet, sondern lernen nebenbei auch noch wie Sie mit Ihrer Ernährung Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können, worauf Sie beim Einkauf und der Zubereitung von einzelnen Produkten achten müssen.
Iss Dich gesund - kochen mit dem E-Docs Team!
Besuchen Sie unsere neuen Kochkurse zum Thema aktives und gesundes Kochen!
Wir bieten verschiedene Themenschwerpunkte wie mediterrane Küche, antientzündliche Küche und darmgesunde Küche an. Beim Kochkurs werden Vorspeise, Hauptgang und Dessert zubereitet und gemeinsam verzehrt. Des Weiteren erhalten Sie eine Rezeptmappe zum Nachkochen für zu Hause.
Darmgesunde Küche
Mo. 12.06.2023 16:00-19:00 Uhr
Ein gesunder Darm stärkt Ihr ganzes Immunsystem.
Vegetarische Küche
Mo. 10.07.2023 16:00-19:00 Uhr
Die vegetarische und gesunde Genusswelt kennenlernen.
Antientzündliche Küche
Mo. 21.08.2023 16:00-19:00 Uhr
Mit den richtigen Nahrungsmitteln Entzündungsprozesse stoppen.
Mediterrane Küche
Mo. 04.09.2023 16:00-19:00 Uhr
Lernen Sie gesunde, schnelle und ausgewogene Rezepte aus dem Mittelmeerraum kennen.
Kosten: 89 € je Termin (inklusive Lebensmittel und Rezeptmappe)
Kochkursleitung
Johanna Zelmer
Dipl. Ökotrophologin
Ernährungsberaterin/DGE
Die Plätze sind begrenzt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldeformular hier herunterladen
Das ausgefüllte Anmeldeformular bitte per E-Mail an j.zelmer@medicum-hamburg.de oder per Post an medicum Hamburg, z.Hd. Johanna Zelmer, Beim Strohhause 2, 20097 Hamburg schicken.