Elternzentrum Rückenwind

In unserem Elternzentrum Rückenwind bieten wir Ihnen in der Asklepios Klinik Nord zahlreiche Kurse rund um das Familienleben an. Eine Übersicht über das aktuelle Programm finden Sie auf dieser Seite.

Bild: Frau auf Peziball

Wenn Sie Fragen haben oder sich für einen Kurs anmelden möchten, wenden Sie sich gern an unser Team oder direkt an die jeweilige Kursleitung.

Bitte beachten Sie: Wir möchten Sie auch in diesen Zeiten bestmöglich unterstützen. Aufgrund der anhaltenden Corona-Pandemie bieten wir daher viele Kurse als Online-Version an oder auch einen 1:1-Geburtsvorbereitungskurs pro Paar als Selbstzahler (siehe Geburtsvorbereitung). Fragen Sie gern nach!

Kurse vor der Geburt

Geburtsvorbereitung

In diesen Kursen werden Sie informiert über körperliche und psychische Veränderungen in der Schwangerschaft und im Wochenbett.

NEU: Sie haben derzeit die Möglichkeit, pro Paar als Selbstzahler einen 1:1-Kurs zu buchen, d.h. unsere Hebamme Mira Morwinski bereitet ein Paar exklusiv auf die Geburt vor. Konkrete Konditionen erfragen Sie bitte direkt bei der Hebamme. 

Darüber hinaus können Sie Kurse für Paare am Wochenende und fortlaufenden Kurse buchen, an denen sowohl Paare als auch Frauen allein teilnehmen können. Einen Kurs am Wochenende sollten Sie so planen, dass Sie ihn vier bis acht vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin (ET) wahrnehmen. Fortlaufende Kurse sollten Sie um die 30. Schwangerschaftswoche beginnen. Sie sollten sich frühzeitig zu einem Kurs anmelden.

Kosten Geburtsvorbereitungskurs für Paare (Wochenendkus):

120€ pro Person davon ca.110€ von der Krankenkasse, nicht schwangerer Part: Selbstzahler mit Möglichkeit bei der Krankenkassen einzureichen.

Hebamme Mareike Rettberg

Termine 2022:

August: 26-28.
Oktober: 29-31.
Dezember: 2-4.12.

 

Kurszeiten:

Fr: 19:00 -21:00

Sa: 9:30-16:00

So: 9:30-15:00

Anmeldung unter: info@hebamme-ahrensburg.de

 

 

Hebamme Mira Morwinski

Termine 2022:

Januar: 7-9.
März: 4-6.
Mai: 6-8.          
Juli: 8-10.
September: 2-4.
Novemer: 4-6.

 

Kurszeiten:

Fr. 18:30-20:30

Sa. 09:30-16:00

So. 09:30-15:00

 

Mittwochskurs jeweils 18:30-20:30

Termine 2022

19.Januar -2. März
9. März - 4. Mai
1. Juni - 13. Juli
27. Juli - 7. September
5. Oktober - 16. November

Anmeldung unter: 04324-8226 oder 0160 94 87 47 95 oder m.morwinski@asklepios.com

Geburtsvorbereitung (Online-Kurse)

In diesen Kursen werden Sie informiert über körperliche und psychische Veränderungen in der Schwangerschaft und im Wochenbett.

Sie Kurse finden online statt. 

Termine 2022/2023:

 06.10. - 17.11.2022

21.11.2022 - 09.01.2023

23.01. - 06.03.2023


Je 7 Termine
donnerstags 19:30h-21:30h  

Dozentin: Dominique Till
Info und Anmeldung: dominique.till-hebamme@outlook.de
 

Babytrage-Workshop

Workshop Babytragen für werdende Eltern

Die Frage, die man sich stellen sollte, lautet nicht:

"Will und werde ich mein Kind tragen?"
sondern
"Möchte ich dabei die Hände frei haben?"

In diesem Workshop erhalten werdende Eltern Antworten auf folgende Fragen:

- Wann kann ich mit dem Tragen beginnen?
- Was ist beim Tragen mit einem Tragehilfsmittel zu beachten?
- Welche Möglichkeiten gibt es, um ein Neugeborenes sicher und bequem in´s Leben zu tragen?

Auf weitere Fragen der Kursteilnehmenden wird gerne eingegangen.

 

Termine 2022:

28. August + 20. November

Zeiten: 9.30 Uhr bis 11 Uhr

Dozentin: Anke Mootz (zertifizierte Trageberaterin)

Kosten: 20 Euro pro Person

Kontakt/Anmeldung:

Telefon: 04191-9562316 oder www.tragetante.de

BellyBasics Workshop

Der Workshop für werdende Eltern.

BellyBasics®  ist eine perfekte Ergänzung zu einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs.

Der Kurs für werdende Eltern!

Ihr erwartet ein Baby? Herzlichen Glückwunsch, ihr seid bestimmt voller aufgeregter Vorfreude. Der Bauch wächst aber mit ihm auch eure Fragen.

Wie kannst du dich auf die Geburt gut vorbereiten, hast du an alles gedacht und wie wird die erste Zeit mit dem Baby wohl sein?

 

BellyBasics® ist ein moderner Schwangerschafts- und Babypflegekurs. In verschiedenen Themenstunden geht es um die spannenden Themen Geburt, Erstausstattungslisten, Kliniktasche, Rebozotechniken, Affirmationen, Wochenbett, Bindung, Stillen/Milch, Tragen und noch vieles mehr. Wo und wie kann ich mich wohlfühlen? Wie kann meine Begleitung mich aktiv unterstützen? Wie kann ich schon während der Geburt mit meinem Baby kommunizieren? Was ist bei dem Handling mit meinem Baby und der Pflege besonders wichtig?

Kleine Gruppen

In kleinen Gruppen lege ich viel Wert auf eine vertraute und liebevolle Atmosphäre. Du bist mit deinen Fragen nicht alleine. In unserer Gruppe ist ein Austausch möglich und auch gewollt. Genau wie bei meiner Arbeit als Doula ist mir auch hier wichtig, dass ihr die Geburtsreise voller Freude und selbstbestimmt erleben könnt und somit das aufregendste Blind Date eures Lebens genießt.

In dem Kurs können sich Freundschaften entwickeln, so dass ihr bereits in der ersten Zeit mit Baby einen Austausch haben könnt. Da heutzutage die Familien oft weit verstreut sind, ist dies besonders wichtig.

Dozentin: Tanja Giese

Termine:

24.09. + 25.09.2022

19.11. + 26.11.2022

Zeit: jeweils von 11:00 - 15:00 Uhr

Kosten:
Paket BellyBasics®  Einzelperson € 129,00
Paket BellyBasics®  Paar € 159,00 (inkl. Materialpaket im Wert von €25,00)

Anmeldung unter: www.doula-norderstedt.de (im Bereich Kurse) oder tanja@doula-norderstedt.de

Geschwisterkurs

Der Geschwisterkurs richtet sich an Kinder im Alter zwischen drei und acht Jahren, die in den kommenden Wochen ein Geschwisterchen bekommen und deren Eltern.

Durch die Geburt eines weiteren Babys verändert sich das Gefüge innerhalb der Familie erneut. Nicht immer ist die Ankunft des frischgeborenen Erdenbürgers für das große Kind ein Anlass zur Freude.

Der Geschwisterkurs von Einfach Eltern® soll hier eine Hilfestellung geben, mit den neuesten Erkenntnissen aus Bindungs-, Entwicklungs- und Hirnforschung, liebevoll und informiert durch den turbulenten Alltag manövrieren zu können.

Mit Puppen werden die teilnehmenden Kinder lernen, eine kleine Stoffwindel anzulegen und erfahren, warum sie später gerne helfen aber nicht selbst wickeln können. Anhand von Bildkarten visualisiert die Kursleiterin, was das Baby bereits im Bauch und später nach der Geburt kann und was noch nicht. Am Ende erhalten die großen Brüder und Schwestern ihr erworbenes Geschwisterdiplom mit dem eigenen Namen.

 

Kursablauf

Teil 1

Die Geschwisterstunde wird vor Ort für ca. 60 Minuten mit Kindern und einem Elternteil (oder anderer Bindungsperson) stattfinden

Teil 2

Elternabend für ca. 90 Min. online ohne Kinder

Kosten

Geschwisterkurs komplett € 55
(Präsenztag und online Elternabend) 

Nur online Elternabend € 30
(dieser eignet sich, wenn das Kind z.B. noch zu jung ist oder das Geschwisterkind schon geboren wurde)

Dozentin: Tanja Giese

Kontakt: tanja@doula-norderstedt.de

Termine und Anmeldung unter: www.doula-norderstedt.de (im Bereich Kurse)

Säuglingspflegekurs (derzeit pausiert)

Der Säuglingspflegekurs richtet sich vor allem an werdende Erstlingseltern die sich schon in der Schwangerschaft auf die Zeit mit ihrem Baby vorbereiten wollen. Neben den Themen wie Wickeln, das richtige Handling des Babys, Erstausstattung und Schlafumgebung, werden auch Themen wie Stillen, Tragen und welche Pflegeprodukte man wirklich braucht, besprochen.

Dozentin: Julia Marschall

Anmeldung: julia.marschall@web.de

Termine folgen

Stillvorbereitungskurs (derzeit pausiert)

Ein Stillvorbereitungskurs soll werdende Mütter bestmöglichst auf einen erfolgreichen Stillstart vorbereiten. Dabei sind korrektes Anlegen, die Hungerzeichen vom Baby richtig deuten und Erste-Hilfe-Tipps bei Stillproblemen der Themenschwerpunkt des Kurses.

Dozentin: Julia Marschall

Anmeldung: julia.marschall@web.de

Termine folgen

Informationsabend für werdende Eltern

Eine wichtige Entscheidung ist, den passenden Ort für Ihre Entbindung zu finden. Gern stehen wir Ihnen mit Rat und tat zur Seite.

Die Geburtshilfe und Pränatalmedizin der Asklepios Klinik Nord - Heidberg veranstaltet regelmäßig  Informationsabende für werdende Eltern.

Wir möchten Sie herzlich dazu einladen, unser Team kennenzulernen, sich einen Eindruck von unseren Räumlichkeiten zu machen und sich über die Abläufe zu informieren. Anwesend sind eine geburtshilfliche Oberärztin, ein Oberarzt der Kinderklinik, eine Hebamme des Kreißsaals und eine Krankenschwester der Wochenbettstation.

Nach einem einleitenden Vortrag haben Sie die Gelegenheit, Ihre Fragen an uns zu richten. Abschließend findet eine Führung durch Kreißsaal und Wochenbettstation statt.

Jeden zweiten, dritten und vierten Dienstag im Monat

Beginn: 19:00 in Haus 12 (Asklepios Klinik Heidberg)

Dozentin: Heike Riechel-Lachmann

Die Teilnahme ist kostenlos. Derzeit sind Anmeldungen für den Informationsabend erforderlich:

Bitte melden Sie sich dafür unter: 040-181887-3458

Kurse nach der Geburt

Rückbildungskurs (Online-Kurse)

Einen Rückbildungskurs beginnt man optimalerweise ca. 6-12 Wochen nach der Geburt. Mit dem Schwerpunkt auf Beckenbodenübungen werden auch gezielt die Rückenmuskeln, sowie alle Körperpartien die sich während Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gestärkt.

 

Dozentin: Dominique Till
Info und Anmeldung unter dominique.till-hebamme@outlook.de
 

 

Termine 2022:

 9.11. - 21.12.               

Termine 2023:

0​​​​​​​4.01. - 15.2.

01.03. - 12.04.

Die Termine finden jeweils mittwochs 16:00h - 17:15h statt.

  • je 7 Termine                      10€ Zuzahlung insgesamt 

Dozentin: Hebamme Dominique Till
Info und Anmeldung: dominique.till-hebamme@outlook.de

Rückbildungskurs (Präsenz-Kurse)

Einen Rückbildungskurs beginnt man optimalerweise ca. 6-12 Wochen nach der Geburt. Mit dem Schwerpunkt auf Beckenbodenübungen werden auch gezielt die Rückenmuskeln, sowie alle Körperpartien die sich während Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gestärkt.

Präsenzkurse ab Oktober 2022:

Die Kurse für Oktober sind ausgebucht. Für den Kurs im Dezember 2022 gibt es noch freie Plätze. Diese finden Sie weiter unten.

Start: 
10.10.2022 

Kurs 1 (ausgebucht!) 

Kurs 2 (ausgebucht!) 

******

Kurse Dezember 2022 / Januar 2023:

Kurs 1: 

Montag, 17:30h-19:00h

12.12. / 19.12.22 / 02.01. / 09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01.23

(Kurs am 26.12 entfällt)

Kurs 2:

Montag, 19:15h-20:45h

12.12. / 19.12.22 / 02.01. / 09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01.23

(Kurs am 26.12 entfällt)

Dozentin: Hebamme Julia Marschall
Info und Anmeldung: julia.marschall@web.de

 

 

Erste-Hilfe-Kurs für Eltern und Angehörige von Säuglingen

Wissen Sie im Notfall Bescheid? Stellen sie sich vor, Ihr Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.  Wenn sich ein Kind zu Hause verletzt, müssen deshalb die Eltern oder andere betreuende Erwachsene Hilfe leisten. Wir nehmen Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen und besprechen in netter Runde die richtigen Maßnahmen und Handgriffe.

Termine 2022:

25. Juni
17. September
10. Dezember

Zeiten: Samstags 10:00-15:00

Dozentin: Claudia Schimkat (Fachkinderkrankenschwester)

Kosten: 60 Euro /Person oder 110 Euro /Paar (inkl. MwSt).

Kontakt / Anmeldung: Telefon: 040 6689 4255 bzw. www.sicherheit-am-kind.de

Empfohlen für: Eltern, Großeltern, Erzieher, Tagespflegeeltern, Babysitter und Interessierte. Der Kurs ist von der Berufsgenossenschaft anerkannt.

Babyschlaf- und Kinderschlaf Workshop

Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr, wie das Thema Baby- und Kinderschlaf. Umso wichtiger ist es für uns Eltern zu verstehen, warum Babys und Kinder (von Natur aus) so schlafen wie sie schlafen. Im Workshop betrachten wir das Thema Schlaf aus einer ganzheitlichen, bindungs- und bedürfnisorientierten Sichtweise und finden Antworten auf folgende Fragen:


- Warum schlafen Babys/Kinder von Natur aus anders als Erwachsene?
- Warum wachen sie nachts oft auf?
- Wie lange brauchen sie nachts Nahrung?
- Wie und wo sollten Babys schlafen?
- Was kann den Schlaf beeinflussen?
- Was benötigen kleine Menschen, um gut zu schlafen?
- Schlafmythos oder doch wahr?
- Was kann den Alltag erleichtern?

Termine 2022:
-    Donnerstag, 08.September 19:30 Uhr 
-    Sonntag, 04.Dezember 10:30 Uhr

Dauer: 90-120 Minuten
Anschließend besteht Zeit für individuelle Fragen.

Kosten: 30€/Person und 45€/Elternpaar 
Für wen: (werdende) Eltern & Interessierte
Dozentin: Nina Rüll (M.A. Prävention und Gesundheitsförderung, Baby- und Kinderschlafberaterin; VGKS)
Info und Anmeldung: kontakt@ninaruell.de oder Tel.: 04194 – 38 299 92 (AB)
Ob die Workshops in Präsenz oder online stattfinden, erfahren Sie bei der Anmeldung. Individuelle Einzelberatungen sind auf Wunsch möglich.

Windelfrei- und Stoffwindelworkshop

Zwei Alternativen zum klassischen Wickeln mit Wegwerfwindeln

Stoffwindeln sind praktisch, bunt, gesund, günstig, umweltfreundlich.


Die modernen Stoffwindeln von heute haben nichts mehr mit den Mullwindeln von früher zu tun. Sie können heute genauso leicht angelegt werden wie Wegwerfwindeln. Es gibt so viele verschiedene Modelle und Varianten, da kann jeder das Passendende finden.
 
Was bedeutet eigentlich „Windelfrei“?
Windelfrei, topfit, sauber bleiben, natürliche Säuglingspflege oder auch Elimination Communication (EC) bedeutet vereinfacht gesagt Ausscheidungskommunikation, dem Kind wird dabei ermöglicht sich außerhalb der Windel zu erleichtern, z.B. durch Abhalten des Kindes. Denn normalerweise ist es gegen ihre Natur in die Windel zu machen.
 
Mögliche Workshops:

  • Abschied von der Windel - Windelfrei Ü2
    Dauer: ca. 1 1/2 Stunden
    Kosten: 25€ pro Person, Paare 35€
     
  • Bauchwehfrei mit Windelfrei                                          
    Dauer: ca. 1 1/2   Stunden         
    Kosten: 25 € pro Person, Paare 35€
     
  • Stoffwindel- und Windelfreiworkshop                            
    Dauer: ca. 3 bis 3 1/2 Stunden             
    Kosten: 45€ pro Person, Paare 75€

 

  • Stoffwindelworkshop Basics                                          
    Dauer: ca. 2 Stunden                 
    Kosten: 30€ pro Person, Paare 45€

  
Mögliche Inhalte der Workshops:
- Das 1x1 von Windelfrei und Stoffwindeln
- Was ist Windelfrei überhaupt?
- Wie starte ich mit Windelfrei?
- Mögliche Abhaltepositionen.
- Windelfrei für Spätstarter
- Welche Stoffwindelsysteme & Materialien gibt es?
- Wie wasche & lagere ich richtig?
- Wie lege ich die Stoffwindel korrekt an?

Der Workshop ist geeignet für werdende Eltern, Eltern mit Kind, Oma/ Opa und andere Interessierte
 

Individuelle Einzelberatungen sind auf Wunsch möglich. Bitte per Email melden

Anmelden könnt ihr euch unter: info@schieterbuex.de oder www.schieterbuex.de

Dozentin: Jennifer Newrzella
PTA, Stoffwindelberaterin, Windelfrei-Coach, Trageberaterin

Kontakt: 0173-6782503

Pekip (derzeit pausiert)

Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit.
Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt, seine Umwelt zu erkunden.

Eine PEKiP®-Gruppe bietet Ihnen und Ihrem Baby die Möglichkeit:
• einander tiefer kennenzulernen
• sich mit anderen Eltern auszutauschen
• Kontakt zu anderen Babys zu bekommen
• kindliche Entwicklung zu begleiten
• gemeinsam im Hier und Jetzt zu sein
• in einem sicheren Rahmen Fragen zu stellen

 

Ab Januar 2022, Donnerstags

Dozentin: Katinka Harnisch

Kontakt /Termine: www.katinka-harnisch.de

Tel.: : 0162-1312871 / katinka-harnisch@web.de

Genaue Angaben zu den Räumlichkeiten erfolgt nach der Anmeldung

Babymassage (derzeit pausiert)

...wird derzeit leider nicht angeboten. HIer auf der Website erfahren Sie, sobald wir dieses Angebot wieder machen können.

Bei der Babymassage wird dem Baby die Wahrnehmung seines Körpers nahegebracht. Die Kommunikation und Berührung während der Babymassage fördert die Bindung zwischen Baby und Eltern. Weitere positive Auswirkungen der Babymassage sind unter anderem die Linderung von Bauchkrämpfen und Blähungen, die Intensivierung der Atmung, die Förderung des Muskeltonus und die Stimulierung des Immunsystems. Babymassage hilft Babys beim Abbau überschüssiger Energie, sowie bei der Stressverarbeitung und wirkt sich somit beruhigend aus.

Dadurch können Babys leichter in den Schlaf finden und wachen erholter auf.

Die perfekte Alternative zum wöchentlichen Babymassagekurs, kompaktes Wissen rund um die Babymassage in nur einem Termin.

Dauer: ca. 75 Minuten

Beikostworkshop (derzeit pausiert, Alternative siehe Online Angebote)

...wird derzeit leider nicht angeboten. HIer auf der Website erfahren Sie, sobald wir dieses Angebot wieder machen können.

Im Beikostworkshop soll Eltern die Angst genommen werden, bei der Beikosteinführung etwas "falsch" machen zu können. Der Start in die Beikost darf entspannt und mit viel Neugier beginnen.

Inhalte

  • Brei und Baby Led Weaning
  • Beikostreifezeichen
  • Beikostplan: Was gibt es zu welcher Tageszeit? Womit starten?
  • Was bedeutet regional und saisonal für die Beikosteinführung
  • Der Beginn der Beikost = das Ende der Stillzeit?
  • Ein Blick über den Tellerrand in andere Nationen

Dauer: ca. 75 Minuten

Online Angebote

Online Workshops

Online Workshops

Die Milch macht´s - Milch - Workshop

Der Milch Workshop klärt auf über Stillen und Formula Nahrung, über Ammenmärchen und zeigt auf, was es noch alles für eine tolle "Milchbeziehung" benötigt.

Idee: 1x im Monat Montagabend

 

Beikoststart, der stressfreie Weg - Workshop

Ab wann Beikost, was kann ich dem Kind anbieten, wie ersetzt man nun Mahlzeiten und ist das überhaupt sinnvoll? Alles zum Thema bedürfnisorientierte Beikosteinführung und Baby Lead Weaning einfach zusammengefasst.

Idee: 1x im Monat Dienstagabend

 

Schlaf - Workshop

Der Einfach Schlafen Workshop klärt auf über den Babyschlaf, über die Folgen von Schlaflernprogrammen und zeigt auf, was es braucht, damit ein Baby gut schlafen kann.

Idee: 1x im Monat Mittwochabend

 

Einfach Eltern® sein - Workshop

Die Erwartungen der Eltern sind oft ganz andere, als die des Babys, das in die Familie kommt. Um hier früh ein realistisches Bild mit guten Tipps für den neuen Alltag geben zu können, wurde dieser Workshop entwickelt. Schwangere, als auch Eltern oder Großeltern werden über Erwartungen und Realität mit dem Baby aufgeklärt.

Idee: 1x im Monat Donnerstagabend

 

Die Kosten pro Workshop betragen 25 € pro Person und benötigen eine Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen. Die Workshops dauern ca. 60-90 Minuten.

Anmeldung unter: www.doula-norderstedt.de (im Bereich Kurse) oder tanja@doula-norderstedt.de

babySignal - Mit den Händen sprechen (bis auf Weiteres online!)

Kurse wieder ab 2023 - aufgrund von Elternzeit der Dozentin

Mit Bewegung, Spiel, und Musik lernen Eltern bei babySignal Handzeichen aus der Deutschen Gebärdensprache für den Alltag mit ihrem Kind (ca. 6 - 24 Monate) kennen. Bevor und während Babys sprechen lernen, können sie mit diesen Zeichen ihre Wünsche, Bedürfnisse und Beobachtungen verständlich mitteilen. Missverständnisse und Frustration zwischen Eltern und Kleinkind können dadurch abgebaut werden. Gleichzeitig mit der Feinmotorik der Hände wird die gesamte Sprachentwicklung des Kindes auf eine vergnügliche Art und Weise gefördert. Auch für zweisprachig aufwachsende Kinder ein tolles Konzept: die Zeichen sind eine Brücke zwischen beiden Sprachen.

babySignal steht für den frühen Dialog!

  • Freude an gemeinsamer Kommunikation und Verständigung
  • Kinder können sich mit Gesten und Gebärden konkret mitteilen
  • Spannende Erlebnisse mit dem eigenen Kind auf dem Weg zum Sprechen

Dozentin: Christina Kohnke

Kosten: Anfängerkurs 6 x 45 Minuten - 90 Euro

Anmeldung unter: www.babySignal.de oder kohnke@babysignal.de

Weiterführende Informationen

Kurse und Veranstaltungen rund um das Familienleben finden Sie in der Broschüre unseres Elternzentrums Rückenwind:

Sie erreichen uns an folgenden Tagen zu folgenden Zeiten

Mo
8.00 - 13.00
Di
8.00 - 13.00
Mi
8.00 - 13.00
Do
8.00 - 13.00

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