Elternzentrum Rückenwind

In unserem Elternzentrum Rückenwind bieten wir Ihnen in der Asklepios Klinik Nord zahlreiche Kurse rund um das Familienleben an. Eine Übersicht über das aktuelle  Programm finden Sie auf dieser Seite. Wenn Sie Fragen haben oder sich für einen Kurs anmelden möchten, wenden Sie sich gern an unser Team:
Telefon (040) 181887-3260
 

  • Geburtsvorbereitungskurse
    •  mehrwöchige Kurse - immer mittwochs von 19:00 bis 21:00 Uhr
       
      • 26.06. - 07.08.19
      • 21.08. - 16.10.19
      • 23.10. - 04.12.19
         
    • Wochendkurse
      (freitags 19:00 - 21:00, samstags 09:30 - 16:00 , sonntags 09:30 - 15:00)
       
      • 16.08. - 18.08.19
      • 06.09. - 08.09.19
      • 25.10. - 27.10.19
      • 01.11. - 03.11.19
      • 06.12. - 08.12.19
         
  • Geschwisterdiplom
     
    • 31.08.19
    • 23.11.19

       
  • Erste Hilfe Kurse für Eltern und Angehörige von Säuglingen und Kleinkindern

    Wissen Sie im Notfall Bescheid? Stellen sie sich vor, Ihr Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp. Bis ein Notarzt vor Ort ist, vergehen in Deutschland ca. 10 bis 15 Minuten. Wenn sich ein Kind zu Hause verletzt, müssen deshalb die Eltern oder andere betreuende Erwachsene Hilfe leisten. Wir nehmen Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen und besprechen in netter Runde die richtigen Maßnahmen und Handgriffe.

    Kursleitung: Claudia Schimkat (Fachkinderkrankenschwester)
    (Telefon: 040 6689 4255) ANMELDUNG

    Termine: 16.03.19 / 15.06.19 / 14.09.19 / 14.12.19 (jeweils samstags, 10 Uhr bis 15 Uhr im Elternzentrum Rückenwind)

    Die Kursgebühr beträgt: 55,– €, inkl. Schulungsunterlagen,
    Eltern zahlen zusammen 100,– € (inkl. MwSt).
     

  • Kurse vor der Geburt
    • Akupunktur
    • Informationsabende für werdende Eltern
    • Schwangerschaft & Diabetes
    • uvm.
       
  • Kurse nach der Geburt
    • Rückbildungskurse
    • Moin Mami Rückbildung - Funktionelle Rückbildung für Mamas Mitte mit Baby

       

      Nach der wunderbaren Erfahrung der Geburt Deines Kindes geht es nun darum, Deine Körpermitte wieder zurück zu bilden. Mit funktionellen Rückbildungsübungen unterstützen wir Deinen Körper zu regenerieren und wieder neue Kraft aus der Körpermitte aufzubauen. Das Ziel ist es, Dir ein gutes Gefühl für Deinen Körper zu vermitteln, Deine Muskeln schonend zu aktivieren und aufzubauen und Dir hilfreiche Tipps für den Alltag mit Deinem Baby zu vermitteln.

       

      Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk.

       

      Ort: Elternschule Rückenwind

      Zielgruppe: Mütter ab ca. 6 Wochen nach der Geburt mit ihren Babys

      Kurslänge: 8 Termine à 60 Minuten

      Kursstart: Freitag, 16.08.2019, 09 - 10 Uhr 

      Preis: € 130,-

      Teilnehmer: 4-8 Frauen mit Babys
       

    • Moin Mami BAUCHBEUTELPO - Fitness & Pilates mit Baby

       

      Fitness mit Baby, der ideale Anschluss an die erfolgte Rückbildung. Du möchtest etwas für Dich tun und dabei wieder fitter und kräftiger werden? Wir stärken ganz gezielt die durch Schwangerschaft und Geburt geschwächten Körperpartien mit einem besonderen Fokus auf den Beckenboden und die Muskeln der Körpermitte. Mit ganz viel Spaß trainieren wir den Körper mit auf Pilates basierenden Fitnessübungen sowie funktionellen Kräftigungs- und Beckenbodenübungen. Dein Baby wird dabei jederzeit in das Training integriert. Komplettiert wird das Ganzkörpertraining durch ein Ausdauertraining, bei dem Dein Baby in der Trage sitzt.

       

      Mitzubringen sind: Sportkleidung und Getränk, ergonomische Tragehilfe.

       

      Ort: Elternschule Rückenwind

      Zielgruppe: Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit ihren Babys

      Kurslänge: 10 Termine à 60 Minuten

      Kursstart: Freitag, 16.08.2019,10:15 - 11:15 Uhr 

      Preis: € 110,-

      Teilnehmer: 6-8 Frauen mit Babys
       

    • Trage Workshop
    • Babymassage
    • Family Steps
    • Ernährungsberatung
    • Stillberatung
    • Von der Milch zum Brei - Einführung in die Beikost
      Alles Wissenswerte und die aktuellen Empfehlungen für die Einführung der Beikost und eine gesunde Ernährung im 1. Lebensjahr erfährst Du hier. Was muss ich beachten, wenn mein Kind allergiegefährdet ist? Wann, wie und mit welchem Brei starte ich? Kann ich trotz Beikost weiterstillen bzw. wie stille ich langsam ab? Gläschen kaufen oder selber kochen - was muss ich beachten? Hier bekommst Du Antworten auf Deine Fragen.
      Kontakt: Pamela Koch, Dipl. Oec. troph.
      Ernährungsberatung und -therapie
      Telefon: 040 85 41 89 72 oder über das Elternzentrum Rückenwind
    • Baby Steps
      Kaum ist das Baby da, ist die Welt voller Fragen! Im Kurs bekommst Du Hilfe, Deine Baby besser zu verstehen und Deinen persönlichen Weg als Mama oder Papa zu finden. BabySteps ist ein Kurs in gemütlicher Atmosphäre mit Spielanregungen, Babymassage, Sing- und Schospielen. Du kannst Dich hier auch mit anderen Eltern austauschen.
      Termine: nach Vereinbarung mit dem Elternkindzentrum
       
  • Frauengesundheit


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Wenden Sie sich vertrauensvoll an unser Team. Wir beraten Sie gerne:
Telefon (040) 181887-3260

Sprechzeiten  
Montag - Freitag 08:00 - 13:00 Uhr             

Sie finden uns in Haus 7, 3. Stock. Der Zugang erfolgt über den Haupteingang.

Weiterführende Informationen

Kurse und Veranstaltungen rund um das Familienleben finden Sie in der Broschüre unseres Elternzentrums Rückenwind:

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