Neues Angebot: ADHS Psychoedukation Gruppe - Gemeinsam verstehen und gestalten

Unsere ADHS-Gruppentherapie richtet sich an Erwachsene mit gesicherter ADHS-Diagnose, die sich mehr Wissen, Austausch und praktische Unterstützung im Alltag wünschen. Die Gruppentherapie umfasst mehrere Sitzungen à 100 Minuten und wird von unsere approbierten Psychotherapeutinnen geleitet und bietet einen geschützten Raum für Informationen und Erfahrungsaustausch.

  • Hamburg
  • Facharztzentrum an der Kampnagelfabrik

Themen der Gruppentherapie sind unter anderem

  • Störungswissen: Was ist ADHS? Ursachen, Symptome und neurobiologische Hintergründe
  • Psychopharmakologie: Wirkweise, Nutzen und Grenzen medikamentöser Behandlung
  • Zeit- und Organisationsmanagement: Strategien für mehr Struktur im Alltag
  • Prokrastination: Wege aus der Aufschieberitis
  • Emotionsregulation: Gefühle erkennen, verstehen und steuern
  • Soziale Fertigkeiten: Kommunikation, Beziehungsgestaltung und selbstsicheres Verhalten
  • Weitere Themen je nach Wunsch der Teilnehmenden:z. B. Impulskontrolle, Burnoutprävention
  • Achtsamkeit: regelmäßige Übungen zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit und der Anspannungsregulation

Teilnahmevoraussetzungen & Kostenübernahme

  • ab 18 Jahren
  • gesicherte ADHS-Diagnose
  • gruppentherapeutische Eignung (wird im Vorgespräch geklärt)
  • keine parallel laufende ambulante Psychotherapie

Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse erfolgt, wenn innerhalb der letzten zwei Jahren keine ambulante Psychotherapie stattgefunden hat.

 

Interesse geweckt?

Dann melden Sie sich gerne per E-Mail an adhs@arztzentrum.de

Wir laden Sie anschließend zu einem unverbindlichen Vorgespräch ein, in dem wir gemeinsam klären, ob die Gruppe für Sie passend ist.

Ihre Psychotherepeutinnen

Dipl.-Psych. Anita Metzler
Dipl.Psych. Anita Metzler

Dipl.Psych. Anita Metzler

  • Psychologische Psychotherapeutin
  • Verhaltenstherapie

 

M. Sc. Hanna Bücker
M. Sc. Psych. Hanna Bücker

M. Sc. Psych. Hanna Bücker

  • Psychologische Psychotherapeutin
  • Verhaltenstherapie

 

Kontakt

Facharztzentrum an der Kampnagelfabrik
Praxis für Psychotherapie
Jarrestraße 2-6
22303 Hamburg

Tel. 040-181215 0

www.facharztzentrum-kampnagel.de

 

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