• Wenn Kraft und Freude fehlen: Depressionen und Erschöpfungssyndrome
• Wenn das Leben bedrohlich ist: Panikstörungen und soziale und andere Ängste
• Wenn der Körper verrücktspielt: somatische Belastungsstörungen und funktionelle Syndrome
• Wenn die Ohnmacht mich gefangen hält: Traumafolgestörungen und emotionale Instabilität
• Wenn das Essen mein Leben zu sehr bestimmt: Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
• Wenn alles Schmerz ist: chronische Schmerzerkrankungen
• Wenn ich nach körperlichen Erkrankungen mein psychisches Gleichgewicht verloren habe: Störungen der Krankheitsverarbeitung
• Wenn mich körperlicher Abbau oder die Endlichkeit erdrücken: Alterskrisen
• Wenn ich nicht in ein eigenes Leben finde: Ablösekrisen bei jungen Erwachsenen
• Wenn die Alarmanläge schrillt: Tinnitus aurium als psychosomatisches Stresssymptom

Sollten Sie durch körperliche Erkrankungen, persönliche oder berufliche Konflikte oder Krisen aus dem
Gleichgewicht geraten sein oder unter körperlichen oder seelischen Beschwerden leiden, die sich bisher nicht mit den Ihnen bekannten Mitteln, auch der Körpermedizin, haben lindern lassen, unterstützen wir Sie gerne dabei, Ihre Gesundheit wiederzuerlangen. Diesen Weg verstehen wir als gemeinsamen Prozess. Zusammen mit Ihnen widmen wir uns den für Ihre Erkrankung und deren Ursachen wichtigen Fragen:

• Was macht mich krank?
• Wer bin ich, was macht mich aus, wo im Leben stehe ich?
• Wo liegen meine Stärken und Schwächen?
• Was kann ich dafür tun, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen?

Die tagesklinische Form der Behandlung eignet sich für Sie nach einer vollstationären Behandlung. Auch, wenn Sie Ihr Behandlungskonzept familiär abstimmen müssen oder eine bereits bestehende ambulante Therapie aus Krankheitsgründen nicht ausreicht, kann eine tagesklinische Behandlung helfen. Unser Behandlungszyklus umfasst in der Regel sechs bis acht Wochen.

Zuallererst klären wir im Rahmen eines Vorgesprächs in unserer Psychosomatischen Ambulanz, welche Art der Behandlung für Sie am besten geeignet scheint. Darauf aufbauend wählen wir das auf Ihre seelischen und körperlichen Beschwerden passende Therapiekonzept aus. Die Terminierung Ihres Behandlungsbeginns hängt sowohl von Ihren Vorgaben als auch von unseren Aufnahmemöglichkeiten ab. Die Kosten für dieses erste diagnostische Beratungsgespräch trägt Ihre Krankenkasse, wir benötigen für die Abrechnung lediglich einen Einweisungsschein. Bedarf es einer vollstationären Behandlung, stehen die psychosomatischen Stationen und die anderen medizinischen Abteilungen des Asklepios Westklinikums Hamburg zur Verfügung, zu dem auch die Tagesklinik Ulmenhof gehört. Auch besteht eine enge Zusammenarbeit mit den Facharztpraxen im Umfeld des Ulmenhofes.

Unser Therapieprogramm findet üblicherweise werktags von 08:30 bis ca. 16:00 Uhr statt. Dabei beginnt und endet jeder Tag mit einer gemeinsamen Runde, in der Sie Erlebtes austauschen und Probleme besprechen können. Im weiteren Verlauf des Tages wechseln sich therapeutische Aktivitäten und darauf abgestimmte Ruhephasen ab.

Die Abende und Wochenenden stehen Ihnen zur freien Verfügung. Durch diesen täglichen Wechsel des Beziehungsrahmens können die aus der Therapie gewonnenen Erfahrungen direkt in den Alltag integriert werden.

Kern der im Schwerpunkt gruppentherapeutischen psychodynamischen Arbeit ist das „Erkenne dich selbst!“. Das gemeinsame Arbeiten, vor allem in der Gruppe, ermöglicht einen besseren Blick auf eigene Bedürfnisse, Verletzlichkeiten und die Notwendigkeit, in Gesellschaft und Gruppe sein eigenes Gleichgewicht
zu finden.

• Psychotherapie (im Schwerpunkt psychoanalytisch, tiefenpsychologisch fundiert sowie Elemente aus der Verhaltenstherapie, einzeln und in der Gruppe)
• Bewegungstherapien
• Körpertherapien (Feldenkrais-Therapie, spezielle Physiotherapie)
• verschiedene Entspannungsverfahren
• Fachinformation und Psychoedukation
• Einbindung von Partner:innen und Familienangehörigen
• Sozialberatung

Neben den allgemeinen wissenschaftlich gestützten psychosomatischen und psychotherapeutischen Behandlungsprogrammen haben wir spezielle Angebote für Tinnitus, Hyperakusis und die Krankheitsverarbeitung bei schweren oder chronischen Erkrankungen mit seelischen Folgeerscheinungen. Hierbei orientieren wir uns an den Erkenntnissen der jeweiligen Fachgesellschaften. Wir empfehlen unseren Patient:innen, unbedingt elektronische Geräte zu Hause zu lassen und in der Therapiezeit auch keine Smartphones zu nutzen.

Die begleitende ärztliche Grundversorgung wird von uns vor Ort in Zusammenarbeit mit Ihren Haus- und Fachärzt:innen übernommen.

Die Kosten für diese Behandlungen werden sowohl von den gesetzlichen als auch von den privaten Krankenkassen übernommen.