Ambulante körpertherapeutische Gruppe

In einem Rahmen von zunächst sechs Terminen werden Übungen vermittelt, die helfen können, die Selbstwahrnehmung aber auch die Selbstregulierung über eine körperorientierte Arbeit zu verbessern.

Über Übungen zum Gestalten der eigenen Grenzen und dem gegenseitigen Austausch darüber können die Kommunikations- und Kooperationsfähigkeit mit anderen gefördert werden. Außerdem werden Elemente zur Verbesserung der eigenen Selbstbehauptung vermittelt und es kommen Entspannungstechniken zum Einsatz.