Physiotherapie bedeutet wörtlich übersetzt:  Behandlung von körperlichen Funktionen. Sie unterstützt Patientinnen und Patienten, die durch Verletzung, Operation oder chronische Erkrankung unter Schmerzen leiden und in ihrer Mobilität eingeschränkt sind.

Ziel der Behandlung ist es, durch mobilisierende und unterstützende Maßnahmen die Muskulatur zu stärken, Schmerzen zu lindern und erneuten Verletzungen vorzubeugen.

Ihre persönlichen Ziele und Wünsche stehen im Mittelpunkt der Therapie: sei es, dass Sie wieder Treppen steigen, länger spazieren gehen, sicher stehen oder einfach wieder mehr Freude an der Bewegung erleben wollen.

Anamnese und Diagnostik

Zu Beginn führen wir ein ausführliches Gespräch über Ihre Wünsche und Ziele. Nach anschließender standardisierter Befundung und Analyse Ihrer Beschwerden erstellen wir einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der Ihre Krankheitsgeschichte, Ihre Ressourcen und Kompetenzen mit Ihren Zielen und unseren Unterstützungsangeboten in Einklang bringt. Alle Übungen und Anwendungen werden in 1:1-Betreuung durchgeführt und Ihre Fortschritte kontinuierlich überprüft

Physiotherapie unterstützt betroffene Patientinnen und Patienten darin

• Beweglichkeit und Kraft zurückzugewinnen
• Schmerzen zu lindern und Bewegungsabläufe zu verbessern
• ihre Wirbelsäule entlasten und Muskulatur gezielt aufzubauen
• Ausdauer und Belastbarkeit zu steigern
• Alltagssituationen wieder sicher zu bewältigen
• Fehlstellungen und Haltung zu korrigieren
• neue Verletzungen vorzubeugen

Physiotherapie hilft Ihnen, Ihr Leben durch mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit freier zu gestalten.

 Physiotherapie Krankengymnastik

Zielsetzung

• Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer steigern
• Gleichgewicht und Koordination stärken
• Bewegungsfähigkeit erhalten und ausbauen
• Schmerzen reduzieren

Beispiele für Übungen

• Kräftigungsübungen mit Therabändern oder Eigengewicht
• Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
• Dehn- und Streckübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
• Gehen, Treppensteigen, Step-Ups zur Förderung der Ausdauer

Manuelle Therapie

Zielsetzung

• Gelenk- und Muskelbeweglichkeit verbessern
• Schmerzen reduzieren

• Muskelverspannungen abbauen

Beispiele für Übungen

• Gelenkmobilisationen (z. B. Schulter, Wirbelsäule)
• Weichteiltechniken wie Massage oder Triggerpunktbehandlung
• Dehnungen gezielter Muskelgruppen

Gang- und Lauftherapie

Zielsetzung

• Gangbild verbessern und Mobilität erhöhen
• Gleichgewicht und Gangstabilität verbessern
• Sturzrisiken reduzieren
• Selbstständigkeit im Alltag erhöhen

Beispiele für Übungen

• Gehtraining mit und ohne Hilfsmittel (Rollator, Gehstöcke)
• Laufbandtraining für Ausdauer und Koordination
• Treppen- und Geländeübungen
• Gangschulung nach Schlaganfall oder Verletzungen

Atemtherapie

Zielsetzung

• Atemfunktion verbessern, Lungenkapazität steigern
• Atemmuskulatur unterstützen
• körperliche Leistungsfähigkeit steigern

Beispiele für Übungen

• Erarbeitung einer Atemvertiefung
• Lippenbremse bei COPD oder Asthma
• Atemtrainer oder Spirometer zur Messung und Steigerung der Lungenfunktion
• Thoraxmobilisationen

Physikalische Therapie (Elektro- und Wärme-/Kältetherapie)

Zielsetzung

• Muskelentspannung, Durchblutungsförderung
• Schmerzen und Entzündungen reduzieren
• Heilungsprozesse verbessern

Beispiele für Übungen/Anwendungen:

• TENS (Transkutane elektrische Nervenstimulation) zur Schmerzreduktion
• Wärmeanwendungen (Rotlicht, Fango/ Wärmepackungen)
• Kälteanwendungen (Eispackungen) bei akuten Verletzungen
• Ultraschalltherapie für Muskeln und Gelenke

Wassertherapie(Bewegungsbad)

Zielsetzung

• Gelenkschonend Muskulatur und Skelett kräftigen
• Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern
• Schmerzbelastung durch Auftrieb reduzieren

Beispiele für Übungen

• Aquajogging oder Wasserlaufen
• Aqua-Kraftübungen mit Wasserwiderstand
• Beweglichkeitsübungen im Wasser (z. B. Armkreisen, Kniebeugen)

Prävention und Schulung

Zielsetzung

• Bewegung im Alltag verbessern, Verletzungen vorbeugen
• Rücken- und Gelenkbeschwerden vermeiden
• Haltung und Bewegungssicherheit verbessern
• Selbstständige Trainingsfähigkeit fördern

Beispiele für Übungen

• Rückenschule und Haltungstraining
• Arbeitsplatzergonomie und Hebetechniken
• Kräftigungs- und Dehnprogramme

Physiotherapie ist für alle sinnvoll, die ihre Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren oder ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten. Als rehabilitative Maßnahme eignet sie sich insbesondere für akut erkrankte Personen im Anschluss an eine operative oder konservative Behandlung des Bewegungsapparates; als präventive Maßnahme wiederum für sportbegeisterte Menschen in Fitnessclubs, Sportvereinen oder Leistungszentren. Chronisch erkrankten Patientinnen und Patienten bietet die Physiotherapie eine sinnvolle Ergänzung zur medikamentösen und operativen Therapie.

Ausschlaggebend für eine erfolgreiche Behandlung sind die Adressierbarkeit der Erkrankung durch physiotherapeutische Maßnahmen sowie die innere Bereitschaft aktiv mitzumachen.

Die Häufigkeit der 20- bis 30-minütigen Sitzungen variiert je nach Beschwerdebild, individuellem Einsatz und Fortschritt. Viele Patientinnen und Patienten kommen ein- bis zweimal pro Woche. Manche Beschwerden bessern sich schnell, andere benötigen kontinuierliches Training über mehrere Wochen oder Monate hinweg. Ihr Therapieteam bespricht mit Ihnen, welche Taktung sinnvoll ist.

Physiotherapeutinnen und -therapeuten haben eine dreijährige, staatlich anerkannte Ausbildung absolviert. Zu den Ausbildungsinhalten gehören medizinische, physiotherapeutische und sozialwissenschaftliche Inhalte sowie mehrere Praktika in medizinischen Einrichtungen.

Zu ihren Kompetenz- und Aufgabenfeldern gehören die eigenverantwortliche Untersuchung und Beratung von Patientinnen und Patienten, die Entwicklung eines maßgeschneiderten Therapieplans und die Durchführung der Behandlung.

Physiotherapie konzentriert sich stärker auf die Bewegungsfunktionen und den Körper. Ergotherapie richtet den Blick auf die Umsetzung von Bewegungen und Handlungen im Alltag. Beide Therapien ergänzen sich und werden häufig kombiniert.