Bewegungstherapie

Wir zeigen Ihnen Wege auf, wie Sie Bewegung in Ihrem täglichen Alltag umsetzen können, denn auch Haus und Gartenarbeit bedeuten Bewegung. Es ist nicht unser Ziel Sie zu sportlichen Höchstleistungen zubringen und komplett auszupowern. Wir wollen, dass Sie nach körperlicher Bewegung noch gesellig sein können und Spaß daran haben.

Therapieangebote

Bild:NordicWalking4_k
© Ferienland

Damit Ihr Leben wieder in Bewegung gerät, bieten wir Ihnen ein breit gefächertes  kombiniertes Indoor und Outdoor Bewegungsangebot.

Outdoor:

  • Geführte Spaziergänge
  • Nordic-Walking, angepasst an Ihre Leistungsstufe
  • Schneeschuhwandern

 

 

Wir bringen Sie schnell wieder auf die Beine

Indoor:

  • Bewegungsgruppen mit verschiedenen Leistungsstufen
  • Faszientraining
  • Fahrrad- Laufbandergometer
  • Atemgymnastik
  • Beckenbodengymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Entstauungsgymnastik
  • Mamma-/Allgemeines Bewegungsbad
  • Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Der milon® Kraft-Ausdauer-Zirkel

Medizinische Trainingstherapie mit modernem Milon-Zirkel

Für die Krebs- und allgemeine Gesundheitsvorsorge bieten wir ein breit gefächertes Bewegungsangebot für alle diejenigen an, die bewusst etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Nutzen Sie dabei unser NEUES Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining zur Stärkung des Herz-Kreislaufes, Verbesserung von Muskelkraft und aerober Ausdauer.

Das Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining läuft in einem, wie das Wort schon verrät, zeitlich fest getakteten Kreislauf ab. Die verschiedenen Muskelgruppen werden so nacheinander trainiert, während sich die Geräte auf ihre individuellen Bedürfnisse einstellen. So stellt das milon Zirkeltraining eine abwechslungsreiche Trainingsmethode dar.

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