Wearables und Schlaftracking aus Sicht eines Schlafmediziners

Vortrag von Dr. Holger Hein, Pneumologe und Schlafmediziner

Viele Smarwatches und Fitnessarmbänder versprechen, Schlafphasen wie Leicht- und Tiefschlaf zu erkennen. Diese Daten sind aber nur grobe Schätzungen und können die genaue Untersuchung im Schlaflabor nicht ersetzen.

Nützlicher ist die Messung des Blutsauerstoffs, auch wenn sie mit Unsicherheiten verbunden ist. Wiederholte Abfälle der Sauerstoffsättigung können auf Atemaussetzer im Schlaf hinweisen - ein mögliches Zeichen für Schlafapnoe. So können Wearables helfen, erste Hinweise auf Probleme zu geben und Betroffene frühzeitig zur ärztlichen Abklärung zu motivieren. Auh bei bereits behandelter Schlafapnoe, zum Beispiel mit einer CPAP-Maske, kann die Oximetrie mit Einschränkungen zeigen, ob die Therapie wirkt.

Kurz gesagt: Schlafphasendaten sind nett, aber unsicher - die Sauerstoffmessung dagegen kann oft wertvolle Hinweise für Früherkennung und Therapiekontrolle liefern.

Im Anschluss an den Vortrag können Fragen gestellt werden.

Veranstaltungsort

Asklepios Klinik St. Georg, Haus J, Sitzungssaal 2. OG (nicht barrierefrei), Lohmühlenstr. 5, 20099 Hamburg

Anmeldung

Bitte melden Sie sich zu dieser Veranstaltung an.
Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Hamburg-Wandsbek: info@schlafapnoe-hamburg.de