Ein offener Treffpunkt für Mütter und ihre Babys

Unser Stillcafé bietet Müttern die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre mit anderen auszutauschen. Hier ist Platz für Fragen zum Stillen, zu den Bedürfnissen des Babys und zum Alltag mit einem Neugeborenen.

Begleitet wird das Stillcafé von einer Still- und Laktationsberaterin (IBCLC), die bei Fragen und Stillproblemen unterstützt.

Wann: Jeden Mittwoch, 10:30–12:30 Uhr
Wo: Elternzentrum Rückenwind, Haus 7, 3. Obergeschoss
Kosten: Kostenlos
Anmeldung: Nicht erforderlich

Sie können das Stillcafé auch unabhängig davon besuchen, ob Ihr Kind in unserer Klinik geboren wurde.

Informationsabend für werdende Eltern

Lernen Sie unsere Geburtshilfe kennen und erfahren Sie, wie wir Sie während der Geburt und in den ersten Tagen mit Ihrem Baby begleiten. Kolleg aus Geburtshilfe, Hebammenteam, Kinderheilkunde und Wochenbettstation stellen die Bereiche vor und beantworten Ihre Fragen.

Wann: Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:00 Uhr
Ort: Haus 12, Asklepios Klinik Nord – Heidberg
Kosten: Kostenlos
Anmeldung: Nicht erforderlich

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite zum Informationsabend.

Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare

Der Wochenendkurs bereitet Sie gemeinsam auf die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Kind vor. Sie beschäftigen sich mit dem Geburtsverlauf, Atem- und Entspannungstechniken sowie Möglichkeiten, wie die Begleitperson während der Geburt unterstützen kann. Auch das Wochenbett und die Versorgung des Neugeborenen werden besprochen.

Termin: 7. und 8. November 2026, jeweils 10:00–17:00 Uhr
Kosten: 181,44 Euro pro Person
Kursleitung: Miroslawa Morwinski, Hebamme
Anmeldung: miroslawa.morwinski@me.com, Telefon 04324 8226 oder 0160 94874795

Geburtsvorbereitung als Eintageskurs für Frauen

In diesem Kurs erhalten Sie kompakt an einem Tag Informationen über die Geburt, Möglichkeiten zur Schmerzlinderung und die erste Zeit mit Ihrem Kind. Praktische Übungen ergänzen die theoretischen Inhalte.

Termin: 12. Dezember 2026, 10:00–17:00 Uhr
Kosten: 80 Euro pro Person
Kursleitung: Miroslawa Morwinski, Hebamme
Anmeldung: miroslawa.morwinski@me.com, Telefon 04324 8226 oder 0160 94874795

Individuelle Geburtsvorbereitung für Paare

Wenn Sie eine persönliche Vorbereitung bevorzugen, können Sie einen Einzelkurs vereinbaren. Die Inhalte werden mit Ihnen abgestimmt. So lassen sich individuelle Fragen, Erfahrungen und Wünsche ausführlicher besprechen.

Termin: Nach Vereinbarung
Kosten: 250 Euro pro Paar
Kursleitung: Miroslawa Morwinski, Hebamme
Anmeldung: miroslawa.morwinski@me.com, Telefon 04324 8226 oder 0160 94874795

 

Geburtsvorbereitung 1x / Woche am Donnerstag

Der Kurs an sechs Donnerstagabenden verbindet Informationen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit praktischen Übungen. Auch Stillen und die erste Zeit mit dem Neugeborenen sind Bestandteil des Kurses.

Umfang: Sechs Termine, jeweils 19:30–21:30 Uhr
Neue Termine: Auf Anfrage
Kosten: Auf Anfrage
Kursleitung: Diana Geppert, Hebamme
Anmeldung: d.geppert@freenet.de, Telefon 0151 46346611 oder 040 63997186

Stillvorbereitung: Ich möchte stillen, wenn es denn geht

Wie gelingt ein guter Stillstart? Was ist in den ersten Tagen wichtig und wie können Partner oder andere Angehörige unterstützen? Der Kurs richtet sich an werdende Mütter sowie interessierte Partner und Großeltern. Er bietet Gelegenheit, sich bereits vor der Geburt mit praktischen Fragen rund ums Stillen auseinanderzusetzen.

Termine und Kosten: Auf Anfrage
Informationen und Anmeldung: info@hebamme-ahrensburg.de

Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern

Was ist zu tun, wenn ein Baby sich verschluckt, plötzlich nicht mehr richtig atmet oder einen anderen medizinischen Notfall erleidet? Im Kurs erfahren Sie, wie Sie typische Notfallsituationen erkennen und welche Erste-Hilfe-Maßnahmen wichtig sind.

Termin: 5. Dezember 2026, 10:00–14:30 Uhr
Kosten: 85 Euro pro Person, 145 Euro pro Paar
Kursleitung: Claudia Schimkat
Anmeldung: Telefon 0171 3564601

Geschwisterkurs: Wenn die Familie wächst

Wenn ein Baby kommt, verändert sich auch für die älteren Geschwister vieles. Kinder von drei bis acht Jahren können sich in diesem Kurs spielerisch mit ihrer neuen Rolle beschäftigen. Ergänzend erhalten Eltern bei einem Online-Elternabend Anregungen, wie sie ihre Kinder auf die Veränderungen vorbereiten können.

Termin: 30. November 2026, 16:00–17:00 Uhr
Umfang: Präsenztermin für Kinder mit Begleitperson, zusätzlich etwa 90 Minuten Online-Elternabend
Kosten: Komplettkurs 55 Euro, nur Online-Elternabend 30 Euro
Kursleitung: Tanja Giese
Anmeldung: tanja@doula-norderstedt.de, www.doula-norderstedt.de

Rückbildungsgymnastik

Nach Schwangerschaft und Geburt benötigt der Körper Zeit zur Erholung. In der Rückbildungsgymnastik steht insbesondere die Stärkung des Beckenbodens im Mittelpunkt. Ergänzende Übungen fördern die Körperwahrnehmung und unterstützen den Wiedereinstieg in körperliche Aktivität.

Nächster Kurs: 4. Januar bis 22. Februar 2027, montags 18:30–19:45 Uhr
Kosten: 170 Euro
Kursleitung: Julia Marschall, Hebamme
Anmeldung: julia.marschall@web.de

BabySteps®: Gemeinsam durch das erste Lebensjahr

BabySteps® richtet sich an Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr. Altersgerechte Spiel- und Bewegungsanregungen, Babymassage sowie Sing- und Schoßspiele gehören ebenso zum Kurs wie der Austausch über Bindung, Schlaf, Stillen, Tragen, Kommunikation und Beikost.

Es gibt zwei Altersgruppen:

• BabySteps® Minis: Für Babys von 0 bis 6 Monaten

• BabySteps® Maxis: Für Babys von 7 bis 12 Monaten

Umfang: Sieben Termine à 60 Minuten
Kosten: 95 Euro inklusive Materialien
Termine: Auf Anfrage
Kursleitung: Tanja Giese
Anmeldung: tanja@doula-norderstedt.de, www.doula-norderstedt.de

Babymassage

Bei der Babymassage lernen Eltern verschiedene Massagegriffe kennen und können sich bewusst Zeit für den Körperkontakt mit ihrem Kind nehmen. Die Berührungen unterstützen das gemeinsame Kennenlernen und können zur Entspannung beitragen.

Es werden zwei Kurse angeboten:

Babymassage mit Hebamme Miroslawa Morwinski

Vier Termine à 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 75 Euro.

Termine und Anmeldung: miroslawa.morwinski@me.com, Telefon 04324 8226 oder 0160 94874795.

Babymassage mit Hebamme Diana Geppert

Babymassage nach der indisch-schwedischen Methode nach Frédérick Leboyer. Der Kurs umfasst sechs Termine à 90 Minuten.

Die Kursgebühr beträgt 120 Euro pro Teilnehmerin.

Neue Termine und Anmeldung: d.geppert@freenet.de, Telefon 0151 46346611 oder 040 63997186.

Babyschlaf verstehen: Online-Workshop

Warum schlafen Babys anders als Erwachsene? Wie verändern sich Schlafbedürfnisse im ersten Lebensjahr und was können Eltern tun, wenn das Einschlafen oder die Nächte schwierig werden?

Der Online-Workshop vermittelt Informationen zum kindlichen Schlaf und bietet Raum für Fragen aus dem Familienalltag.

Dauer: 90–120 Minuten, online
Termine: Auf Anfrage
Kosten: 35 Euro pro Person oder Elternpaar
Kursleitung: Nina Rüll
Anmeldung: info@ninaruell.de, Telefon 04194 3829992

 

Babyschlaf: Online-Austauschgruppe

In dieser offenen Austauschgruppe können Eltern ihre Erfahrungen rund um den Schlaf ihrer Kinder besprechen, Fragen stellen und sich mit anderen Familien austauschen.

Dauer: 60 Minuten, online
Termine: Auf Anfrage
Kosten: 10 Euro pro Person oder Elternpaar
Kursleitung: Nina Rüll
Anmeldung: info@ninaruell.de, Telefon 04194 3829992

 

Windelfrei und Stoffwindeln

Wie funktioniert Windelfrei im Familienalltag? Welche Möglichkeiten bieten moderne Stoffwindeln und was ist bei der Auswahl und Anwendung zu beachten?

Je nach Interesse können Sie zwischen vier Workshops wählen:

Abschied von der Windel: Windelfrei Ü2
Für Familien mit Kindern ab zwei Jahren.
Kosten: 25 Euro pro Person, 35 Euro pro Paar.

Bauchwehfrei mit Windelfrei
Informationen zur Anwendung von Windelfrei im Babyalltag.
Kosten: 25 Euro pro Person, 35 Euro pro Paar.

Stoffwindel- und Windelfreiworkshop
Ein kombinierter Workshop zu beiden Themen.
Kosten: 45 Euro pro Person, 75 Euro pro Paar.

Stoffwindelworkshop Basics
Einführung in verschiedene Stoffwindelsysteme und ihre Anwendung.
Kosten: 30 Euro pro Person, 45 Euro pro Paar.

Termine: Auf Anfrage
Kursleitung: Jennifer Newrzella
Anmeldung: info@schieterbuex.de, Telefon 0173 6782503