Judith Donath
Anmeldung & Auskunft
Kursangebote zur Geburtsvorbereitung & Co.
Geburtsvorbereitung bei Asklepios - Kurse für Schwangere & Paare
Geburtsvorbereitung für Paare bei Hebamme Houria
Houria Jamal Eddine ist als erfahrene Geburtshelferin seit 2019 in der Asklepios Klinik Langen und als selbständige Hebamme tätig.
Kursinhalte
Dieser Geburtsvorbereitungskurs wird Ihr positives Köpergefühl fördern und Sie mit den Geburtsvorgängen vertraut machen, damit Sie in der Lage sind gemeinsam eine selbstbestimmte Geburt zu erleben. Der Kurs umfasst folgende Themen:
- Wie kündigt sich die Geburt an, was muss ich alles für die Geburt bereithalten?
- Gebärpositionen und Geburtsmechanik
- Atem-& Entspannungstechniken, Schmerzmittel
- Welche Aufgaben kann mein/e Partner/in im Kreißsaal übernehmen
- Was erwartet mich im Wochenbett?
- Die erste Zeit zu dritt
Ein Kurs besteht aus fünf Termine á zwei Std., wobei die ersten drei Termine ausschließlich für die Schwangeren vorgesehen sind und die weiteren drei Termine mit dem/r Partner:in absolviert werden sollten. Die Zeiten sind jeweils von 18.00 - 20 Uhr.
Die Teilnahme ist zwischen der 24. - 32. SSW empfehlenswert
Termine Kurs II/25
09.05.2025
16.05.2025
30.05.2025
06.06.2025
13.06.2025
Termine Kurs III/25
15.08.2025
22.08.2025
29.08.2025
12.09.2025
19.09.2025
Ort:
Asklepios Klinik Langen, Elternzentrum
Kosten:
Kostenfrei für Schwangere: Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse
Kosten für die Begleitperson: 95,-- € pro Kurs
Anmeldung:
E-Mail: hebammehouria@gmail.com
Bitte Mitbringen:
Dicke Socken, bequeme Kleidung, eigene Getränke
Geburtsvorbereitung: Wochenendkurs mit Partner:in
Die Kursleiterin Houria Eddine ist eine erfahrene Geburtshelfer:in und seit 2019 an der Asklepios Klinik Langen, sowie als selbständige Hebamme tätig.
Kursinhalte:
Der Geburtsvorbereitungs-Crash-Kurs ist hauptsächlich für Paare gedacht. Folgende Themen und Übungen sind Kursinhalt:
- Information über die einzelnen Geburtsphasen
- Entspannungsübungen
- Körperarbeit
- Atmung (Atemübungen)
- Massagetechniken
- Partnerübungen
- Vorbereitung auf die Elternschaft
- Wochenbett und Stillen
Ein guter Informationsaustausch in gemütlicher Atmosphäre ist mir wichtig. Ich freue mich auf Sie.
Die Kurse finden jew. an einem Wochenede in der Zeit von 09.00 - 15.00 Uhr statt (ins. 12 Std.)
Termine:
05.04. & 06.04.2025
26.04. & 27.04.2025
10.05. & 11.05.2025
21.06. & 22.06.2025
26.07. & 27.07.2025
23.08. & 24.08.2025
Ort:
Elternzentrum, Asklepios Klinik Langen
Kosten:
Kostenfrei für Schwangere: Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse
Kosten für die Begleitperson: 150,-- € pro Kurs.
Anmeldung und Information:
Die Teilnahme ist im Zeitraum der 27. - 36. SSW empfehlenswert.
E-Mail: hebammehouria@gmail.com
Bitte Mitbringen
Dicke Socken, bequeme Kleidung
Erste Hilfe am Kind
Mit Säuglingen und Kindern passieren im Alltag schnell kleine und große Unfälle. Sie wollen souverän helfen können und für diese Ausnahmesituationen gerüstet sein? Dann ist ein Erste-Hilfe-Kurs bei „Held werden“ genau das Richtige für Sie! In knapp 3 Stunden lernen Sie alles Wichtige in Theorie und Praxis. Der Kurs richtet sich an alle, die regelmäßig mit Kindern zu tun haben wie: Eltern, Großeltern, Tanten & Onkel etc...
Termine:
1x pro Monat / siehe: https://www.held-werden.com
Kursdauer:
3 Std.
Ort:
Asklepios Klinik Langen, Konferenzraum K4
Kursleitung:
Josephine Hamalega
Kursgebühr:
72,-- € pro Person / 130,--€ pro Paar
Anmeldung & Information
www.held-werden.com/buchung-erste-hilfe-am-kind
Säuglingspflegekurs
Windeln wechseln, baden, füttern - mit einem Baby kommen viele neue Erfahrungen auf die werden Eltern zu. Der Säuglingspflegekurs soll mit praktischen Übungen und Anregungen auf das Leben mit dem Neugeborenen vorbereiten. Werdende Eltern und alleanderen Interessent:innen lernen und trainieren in kleinen überschaubaren Gruppen individuell und unter persönlicher Anleitung den sicheren Umgang mit einem Baby. Auch werdende Großeltern, die ihr Wissen auffrischen möchten, sind herzlich willkommen. Die Kurse finden einmal im Quartal von 18.00 und 20.00 Uhr im Elternzentrum der Asklepios Klinik Langen statt.
Kursthemen:
- Haut- und Körperpflege
- Bedürfnisse des Säuglings
- gesunde Schlafumgebung
- Vorbereitungen und Babyausstattung
- "Die ersten Tage" - Besonderheiten auf der Wochenbettstation
Termine:
- 22.05.2025
- 28.08.2025
- 27.11.2025
Kursdauer:
18:00 – 20:00 Uhr (2 Std.)
Ort:
Asklepios Klinik Langen, Elternzentrum
Kursleitung:
Sybille Reining-Ambrosch
Kinderkrankenschwester & Praxisanleiterin
Kursgebühr:
50,--€ pro Paar/ 30,--€ pro Einzelperson
Weitere Infos und Anmeldung unter:
reining-ambrosch@web.de
Tel.: 06103 / 912 - 15 80
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere hilft Ihnen Ihre Schwangerschaft gestärkt und entspannt zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Eine regelmäßige Yogapraxis kann viele Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Müdigkeit oder Rückenschmerzen lindern und vorbeugen. Die Yogaübungen helfen beweglich und fit zu bleiben. An die Schwangerschaft angepasste Körperübungen, bewusstes Atmen und Atemübungen sowie Entspannung verschaffen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit für Mutter und Kind und bringen beide miteinander bewusst in Kontakt.
Der Kurs ist für Schwangere ab der 13. Woche bis zur Geburt geeignet. Auch Yoga-Anfängerinnen sind herzlich willkommen!
Termin:
Ein Kurs umfasst 6 Einheiten à 60 Min., Termine auf Anfrage
Ort:
Asklepios Klinik Langen, Elternzentrum
Kursgebühr:
80,-- €
Kursleitung:
Sabrina Tenbuß
Anmeldung & Auskunft
s.tenbuss@asklepios.com
Tel.: 06103 / 912 - 15 80
Akupunktur
Die Geburtsvorbereitende Akupunktur sollte ab der 37. SSW begonnen, und bis zur Geburt 1x wöchentlich fortgeführt werden. Sie führt nachweislich zu einer Reifung und Verkürzung der Cervix und kann zu einer Erleichterung und Verkürzung der Geburtsdauer führen. Zudem kann sich Akupunktur positiv auf eine deutlich günstigere Wehenkoordination im Geburtsverlauf auszuwirken. Eine geburtseinleitende Wirkung hat sie jedoch nicht! Eine Sitzung dauert 20 Min.
Termine:
1 x pro Woche, Di., 14.00-15.00 Uhr
Ort :
Asklepios Klinik Langen, 2. OG Kreißsaal
Kursgebühr:
30,-- € pro Sitzung
Kursleitung:
Hebammenteam der Asklepios Klinik Langen
Anmeldung & Auskunft:
kreissaal.langen@asklepios.com
Tel.: 06103 / 912 - 15 80
Rückbildung nach der Geburt (mit Baby)
Rückbildungsgymnastik stärkt den Beckenboden, der durch die Schwangerschaft und die Geburt stark beansprucht und eventuell auch verletzt wurde. Ebenso intensiv wird auch die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Mit Spaß und Musik bieten wir einen entspannten Rahmen bei dem wir die Babies integrieren, oder sie sich untereinander entdecken lassen. Unser ausgewähltes Trainingsprogramm macht Sie fit und hilft Ihnen den Alltag mit Ihrem Kind besser zu bewältigen! Der Kurs sollte nicht früher als 8-12 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Bitte bequeme Sportkleidung tragen und ein Handtuch mitbringen! Ein Kurs umfasst acht Termine a 60 Min.
Termine:
Mittwochs, 09.30 - 10.30 Uhr am 30.04., 25.06., 20.08. 15.10., 10.12.
Ort :
Asklepios Klinik Langen, Elternzentrum
Kursgebühr:
79,-- € pro Kurs
Kursleitung:
Mitarbeiter:innen der "Phsiotherapie Neuron"
Anmeldung & Auskunft:
anmeldung.langen@asklepios.com
Tel.: 06103 / 912 - 6 10 43
Rückenprophylaxe
In der Schwangerschaft verändert sich der Körper, um sich auf die Geburt des Kindes vorzubereiten. Mit wachsender Größe des Kindes, wächst auch die Belastung auf die Rückenmuskulatur. In unserem Kurs möchten wir mit Übungen ab dem 6. Schwangerschaftsmonat, sowohl anfängliche Beschwerden lindern, als auch die allgemeine Aktivität fördern. Dabei greifen wir auf ein Programm niedriger bis mittlerer Intensität zurück und beachten die individuelle Belastbarkeit der Teilnehmer*innen. Der Kurs aus 5 Einheiten richtet sich an unkompliziert verlaufende Schwangerschaften.
Termine:
Montags, 13.30 - 11.30 Uhr , auf Anfrage
Ort :
Asklepios Klinik Langen, Elternzentrum
Kursgebühr:
50,-- € pro Kurs
Kursleitung:
Mitarbeiter:innen der "Phsiotherapie Neuron"
Anmeldung & Auskunft:
anmeldung.langen@asklepios.com
Tel.: 06103 / 912 - 15 80
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