Gesundheits- und Präventionstraining

Eine gut trainierte Muskulatur und eine gute Ausdauer und Beweglichkeit steigern nicht nur Ihr Wohlbefinden sondern stützen auch den gesamten Bewegungsapparat und beugen vielen Krankheiten wie beispielsweise Rückenleiden vor. In unseren Kursen lernen Sie sinnvolle und effektive Übungen, die Sie anschließend selbstständig zu Hause weiter durchführen können.

Das Training findet in der Gruppe statt.

Über Erstattungsmöglichkeiten seitens Ihrer Krankenkasse informieren wir Sie gerne hier vor Ort oder telefonisch.

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