Entschleunigung und Energietankstelle

Muss ich immer erreichbar sein? Welche Handlungsspielräume habe ich in Bezug auf meine Zeit?
Wann bin ich konform zu meinem biologischen Rhythmus?
Was sind meine Energieräuber? Welche stammen aus dem System und dem Umfeld, welche bringe ich mit?
Wann und wie mache ich „richtig“ Pausen?
Wie kann ich Kraftquellen erschließen und in den Alltag integrieren?