Klinik Am Kurpark Bad Schwartau
Gesundheits- und Präventionstraining
Unsere Kurse werden unter Betreuung von qualifizierten Sport- und Gymnastiklehrern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern durchgeführt. Nutzen Sie unsere Erfahrung und Kompetenz im Bereich des medizinischen Trainings, erleben Sie die Qualität unserer Einrichtung und nutzen Sie die ideale Lage des Asklepios Gesundheitszentrum in mitten des Kurparks von Bad Schwartau. Unsere Kurse sind in sich abgeschlossen, werden aber fortlaufend angeboten. Rufen Sie uns an und fragen nach den nächsten Startterminen.
Auszüge aus unserem Präventionsprogramm
Aqua Gymnastik
Im angenehm temperierten Therapiebecken des Asklepios Gesundheitszentrums trainieren Sie Ihre gesamte Muskulatur und steigern den Energiestoffwechsel – und das fünfmal effektiver als zu Lande. Das kommt durch den Wasserwiderstand, gegen den Sie in den Übungen antreten, anlaufen und anspringen. Nutzen Sie unsere vielfältigen Kleingeräte zur abwechslungsreichen Gestaltung eines gelenkschonenden und effektiven Workouts. Erleben Sie die Vorteile der entlastenden Wirkung des Wassers und die zusätzliche Auftriebskraft durch unsere Jodsole.
8 Einheiten à 45 Minuten
Zeit: dienstags 17:30 – 18:15 Uhr
Stabil und vital - Rückenschule
Die Rückenschule ist konzipiert für 8 Einheiten je 60 Minuten. Es wird die Eigenverantwortlichkeit für den eigenen Körper und die Gesundheit hervorgehoben. Die Teilnehmer erlernen individuelle Programme und Hilfen für den Alltag entsprechend der einzelnen Module. Wichtig sind das Erleben der eigenen Handlungsfähigkeit für die Gesundheit und eines positiven Körpergefühls, Spaß an der körperlichen Bewegung und die Motivation für lebenslange gesundheitlich wertvolle Aktivitäten. Die Inhalte richten sich nach dem aktuellen Wissenstand zum Thema Rückenschule aus den Bereichen: Trainingswissenschaft, Medizin, Psychologie und Pädagogik sowie nach anerkannten physiotherapeutischen Methoden.
8 Einheiten à 60 Minuten
Zeit: nach Vereinbarung
Hinweis zur Zertifizierung und Abrechnung mit den Krankenkassen
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme einen Großteil der Kursgebühren zurück. Nach erfolgreichem Abschluss Ihres Kurses erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer jeweiligen Krankenkasse einreichen können. Alle Kursinhalte sowie die Kursleiter unserer Angebote entsprechen den hohen Anforderungen der Krankenkassen, so dass diese nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und anerkannt sind. Dennoch empfehlen wir, sich bei Ihrer Kasse im Vorfeld zu informieren. Gern übernehmen wir auch das Ausfüllen Ihrer Bonushefte, wenn Sie für Bewegungsprogramme Punkte sammeln können.