Nach erster Kontaktaufnahme erhalten Interessierte zunächst die wichtigen Informationen in einem unverbindlichen und kostenfreien Gespräch mit der Programmleitung. Dies beinhaltet:

• die persönlichen Vorstellungen und Wünsche an das Programm
• die Vorteile und Erfolgschancen
• die Inhalte und den strukturierten Ablauf
• die Organisation und Formalien im Programmverlauf

Nach der verbindlichen Anmeldung erhält der Betroffene einen Eingangs-Check up durch das Optifast®-Zentrum. Dazu gehören:

• eine medizinische Untersuchung
• ein Eingangsgespräch mit dem Psychologen

Die wöchentliche Betreuung findet dann in geschlossenen Gruppen statt, weil sich Ziele wie Abnehmen durch die Dynamik und den Zusammenhalt einer Gemeinschaft noch besser umsetzen lassen. Die Gespräche aufgrund der ähnlichen Problemfelder und des gemeinsamen Ziels helfen mit, sich selbst und gegenseitig zum Durchhalten zu animieren.