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Kurse während der Schwangerschaft | |
| Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare Wir Hebammen unterstützen sie durch Information zur Schwangerschaft und Geburt, Wassergeburt und verschiedenen Gebärpositionen, sowie zur Still- und Wochenbettzeit. Atem- und Entspannungsübungen, Beckenboden- und Schwangerschaftsgymnastik, sowie Massagen stimmen sie auf die Geburt ein. Ihrem Partner wird Gelegenheit gegeben, sich auf seine unterstützende Hilfe bei der Geburt vorzubereiten. Aqua fit für Schwangere In der Schwangerschaft müsen die sich ständig verändernden Körpermaße der Frau immer wieder neu an ihr Raumgefühl angepasst werden. Wasserarbeit lockert die Bewegungsmuskulatur, steigert die Durchblutung, trainiert Herz und Kreislauf und stärkt die Atmung. Im Wasser werden Gelenke und Bänder weniger belastet, die Rückenmuskulatur wird gestärkt und der Wechsel von Spannung und Entspannung des Beckenbodens kann stärker wahrgenommen werden. Der Wasserdruck wirkt sich zusätzlich positiv auf den Stoffwechsel aus. Die ausscheidung von überschüssigem Wasser (Ödeme) und anderen Stoffen wird beschleunigt, die Nieren werden stärker durchblutet und passen ihre Leistungsfähigkeit besser an die Erfordernisse einer Schwangerschaft an. Anmeldung und weitere Informationen bei: Hebamme Ricarda Sitan Tel.: 040 86624007 Säuglingspflegekurs: Leben mit einem Kind Perfekt vorbereitet, was kommt dann? Nichts ist mehr so wie vorher! Dieser Kurs soll werdenden Müttern und Vätern praktische Tipps geben. Wir erleichtern ihnen den Start ins „Elternsein“ und vermitteln ihnen Sicherheit im Umgang mit dem Baby. Themen sind u. a.: :: Was brauchen wir für unser Baby? :: Badetag - Allgemeine Tipps und Anregungen zur Babypflege :: Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen :: Wie erkenne ich, dass mein Kind krank ist? :: Und natürlich alles was sie interessiert   Anmeldung und nähere Auskünfte unter: Kreißsaal Telefon: 040 18 18-86 2433 |
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