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	EKurse nach der Entbindung
	Babymassage Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für Babys Seele. Eine Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Eine Nahrung, durch die man Liebe weitergibt. Die Haut bildet die äußere Hülle des Körpers. Sie hat einerseits eine schützende, abgrenzende Funktion, anderseits ist sie die Verbindung zur Innenwelt dieser Person. Schon in der Schwangerschaft wird das Ungeborene auf Schritt und Tritt von der Gebärmutterwand massiert, erlebt dynamische Grenzen. Wie in einer Wiege nimmt es sanfte, schaukelnde Bewegungen wahr. Massagen haben als heilende Methoden eine jahrtausendlange Tradition. Vorteile: :: Aktiviert über die Körperwahrnehmung das Körperbewusstsein des Kindes. :: Fördert das Urvertrauen des Kindes. Lockert die Muskulatur. :: Regt die Verdauung an, wirkt gegen Blähungen. :: Fördert das kennen lernen von Eltern und Kind. :: Eltern haben im Kurs die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch und können Kontakte zu anderen Müttern knüpfen. :: Eine erfahrene Hebamme berät zu allen Fragen, z.B. Stillen, Umgang mit dem Säugling oder kleinen Problemen rund ums Kind. Babyschwimmen Das Babyschwimmen ist die spielerische Wassergewöhnung und psychosomatische Frühförderung für Säuglinge. Die Kurse finden unter Anleitung einer erfahrenen Hebamme in kleinen, überschaubaren Gruppen statt. Die „lästigen Dazwischen-Schwimmer“ gibt es nicht. Vorteile: Es fördert die Ausprägung des Gleichgewichtssinns. Es verbessert die Koordinationsfähigkeit. Kreislauf- und Muskeltraining kräftigen den Körper. Es unterstützt das soziale Kontaktverhalten. Rückbildungsgymnastik Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die nach der Geburt wieder fit für den Alltag werden möchten. Inhaltlich gehen wir auf spezielle Übungen für die Beckenbodenmuskeln ein. Zudem Stretching und Lockerungsübungen von Kopf bis Fuß und Übungen für Bauch, Beine und Po. Stillberatung Eine Stillambulanz mit Einzelberatung zu Stillproblemen und Treffen von Stillgruppen sind vorhanden. 6 examinierte Still- und Laktationsberaterinnen IBCLC beraten und unterstützen sie bei allen Fragen und Problemen während ihrer Stillzeit. Erste Hilfe bei Stillschwierigkeiten Nähere Auskünfte und Kontakt-Telefonnummern erfragen sie bitte unter: Kreißsaal Telefon: 040 18 18-86 2433